Maîtrise de ses actes

08.01.2009 …

Par Domi

L'exercice du moi(s) pour le moi(s)

Un bon exercice est d'accomplir une tâche quotidienne en la maîtrisant parfaitement.
Par exemple, ne faire aucun faux mouvement en préparant le café, le thé. On remarque, ce faisant, que tout dépend de soi et non des choses. La mauvaise volonté d'une cafetière (!) tient à ma façon de la prendre en mains.
Ceci nous rappelle que l'attitude méditative n'est pas opposée à l'action. Afin que méditation et action coïncident, il nous faut vivre la rencontre avec les objets dans la pleine attention.

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

Christelle

11/01/2009 21:47

Encore faut-il être bien réveillé !! (ou retrouver ses lunettes - ou ses lentilles ! lol )

Répondre

Domi

11/01/2009 22:32

Bon je vois que tu as bien compris ma pointe d'humour avec celui qui cherche ses lunettes, ceci pour contraster avec nos efforts que l'on ne peut pas toujours contrôler.. Cette réflexion "méitative" n'est pas de moi (je devrais 'pitètre' corriger sur l'article)... elle me fût envoyée par mon amie qui donne des cours de Qi Gong.