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idées, pensées, images, humour, avis,...en vrac. Petits jeux et trouvailles de toutes sortes.

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te i’a ota ou poisson cru (recette)

 

 

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      Une salade de poisson cru à la tahitienne

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WWWPour 4 personnes

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WWWIngrédients :

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WWW- 500g de filet de thon très frais et jeune   (genre bonite)

 

WWW- 1 carotte http://www.cprb.asso.fr/domainedeprieres/images/carotte.gif finement râpée...

WWW- 1/4 de concombre  coupé en petits cubes...

WWW- jus de 6 citrons verts citron--1-.gif

WWW- 2 tomates  coupées en petis cubes...

 

WWW- 1l de lait de coco

WWW- 2 petits oignons verts émincés...

 

WWWPréparation :

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WWWCouper le thon frais en cubes...

WWWLe rincer à l'eau tiède, puis laisser tremper le thon dans une eau salée additionnée d'un peu d'ail hâché durant 1/2h au frigo...Ensuite, l'égouter complètement.

WWWDans un saladier recouvrir le thon du jus des citrons verts,

WWWLaisser mariner durant 15 mn au frigo (le citron "cuit" le poisson...)

WWWJeter ensuite le jus restant des citrons verts,

WWWAjouter aux dés de thon, les légumes, le lait de coco, saler, poivrer, remuer délicatement

WWWServir bien frais !!!!

WWWPersonnellement j'ajoute quelques petites feuilles de salade et,

je parsème le dessus de noix de coco râpée ou bien pour faire encore plus joli, sur une assiette

individuelle placer de larges feuilles de salade verte et,

les recouvrir du mélange poisson cru avec légumes et nois de coco râpé.

 

 

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